Como bien sabes, la vida siempre presentará situaciones estresantes. Sin embargo, si permites que tus niveles de estrés se disparen y que se mantengan así demasiado tiempo, tú, tus equipos de trabajo y tus proyectos podrían terminar pagando un precio muy alto. Tal vez no podrás, ni tampoco deberías, eliminar el estrés completamente de tu vida, pero puedes aprender a manejarlo de modo que te favorezca en lugar de perjudicarte.

 

 

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